Автор: Морозова Елена

Елена Морозова — психолог и коуч с девятилетней практикой. Работает с темами выгорания, тревожности и личных границ. Автор популярных статей о ментальном здоровье и эмоциональном интеллекте. Любит сочетать научный подход с живыми примерами из жизни. В блоге пишет мягко и честно: о том, как слышать себя, строить здоровые отношения и находить опору в нестабильном мире. Верит, что забота о себе — не роскошь, а необходимость.